体重は…
月: 2014年9月
9/23の3行日記
3行日記とは…
殺菌ソープは人間の健康にも影響がある成分を含んでいるという認識が広まりそうだ
「殺菌石けんの成分、ミネソタ州で禁止へ。米国で高まるトリクロサンへの疑問の声」という記事。 ■photo by lisamurray 記事へのリンクはこちらから……
足がツるのは疲れているだけじゃなくて内蔵にも問題があるかもしれないという問題
「「足がつりやすい」は大病の危険信号！？」という記事。 ■photo by Môsieur J. [version 9.1] 記事へのリンクはこちらから……
年間2000時間座ったままの状態でいる人のための4つの簡単なヨガ
「長時間のデスクワークの疲れを癒す方法」という記事に、年間2000時間座ったままでいる人のための対策法があった。 長時間のデスクワークの疲れを癒す方法 : カラパイア  …
9/23のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
9/23の睡眠
6時ごろにトイレに起きて再び寝てしまった。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
9/22の体重
体重は…
9/22の3行日記
3行日記とは…
9/22の睡眠
座り疲れ。腰に湿布して寝る。 不眠尺度とは…