3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
月: 2014年10月
10/15の体重
体重は…
10/15のエクササイズ
30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…
快眠をコントロールしてくれるアイマスクが発売される件
「「NeuroOn」があれば、２時間の睡眠で最高の生産性が手に入る。来年１月にリリース予定！」という記事。 ■photo by Only Sequel NeuroOnというアイ…
10/14の体重
体重は…
10/14のエクササイズ
30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…
10/14のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
10/13の体重
体重は…
10/13のウォーキング
3時のおやつを買いに近所のコンビニまで。 霧のような雨が降っていて…
10/13のエクササイズ
30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…