30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…
月: 2014年11月
11/2の体重
体重は…
11/2のウォーキング
買い物がてらに杉田まで往復。 アプリは…
11/2のエクササイズ
30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…
11/1の体重
体重は…
11/1のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
10/31の体重
体重は…