体重は…
月: 2014年12月
食後の眠気の原因は血流ではなく膵臓の疲れだったのか!
食後に眠くなることについての解説をした記事を読んだ。 どうして起こる? 食後の眠気の原因とは | スキンケア大学 これによると……
睡眠時間が本当にコントロールできるようになる日も近いかもしれないと感じさせるアイマスクの件
20分の仮眠が午後の眠気払いに効果的であることは実証済みだけれど、今度は睡眠時間自体を2時間にコントロールするというアイマスクが発売されるというニュース。 2時間睡眠で目覚めスッキリ!魔法のア…
やっぱりコリの解消には磁気が効果的ならば自分でこの枕も作れそうな気もするんだが…
磁気枕のニュー・ヴァージョン登場というニュース。 眠っている間にコリを改善 高いフィット感を得られる磁気枕 : J-CASTトレンド たしかに、朝起きたときの首のコリが……
12/12のウォーキングは9,414歩
川崎大師へお札納め。帰路、川崎をうろうろ。 アプリは…
12/11のエクササイズ
しばらく朝から仕事が詰まっていたのでできなかったエクササイズ。 10日ぶり、今月初めて。 30分のエクササイズ。 ■photo by SaRo Photography メニューは…