月: 2016年1月

  早稲田まで取材のために出向く。 昨日は、風呂上りに湯冷めしないようにと思っているうちに寝間着を着てしまったので、体重測定はパス。 ルーティーンはあいだにイレギュラー要素が少しでも挟まると飛んでしまう危険性が…

  ダウン気味。寒いのでじっと過ごす。夜、マルエツまで夕飯の買い物。 現在73.1kg。体脂肪率19.8％。BMIは24.1。      

  ダラダラと家で仕事。 現在73.3kg。体脂肪率19.3％。BMIは24.2。      

  みなとみらいで映画を見て、中華街で遅い昼食。3駅歩いてちょっとお疲れ。      

  散歩の途中で道路沿いの植え込みの中にあった梅の木が、もう花を咲かせているのを見つけました。    

  根岸のカフェハンズまでコーヒーを飲みにと出向くも、正月休み中。 杉田もつ肉店に行き先を変更してショーチューブレイク（笑）。      

  坂上のマルエツまで夕飯の買い物のみ。 現在73.2kg。体脂肪率19.6％。BMIは24.2。      

  散歩の足を伸ばして、ニトリまでカーテンを新調しに出掛ける。 正月太りというのは本当なんだなあ…。      

  墓参りとお浄めの飲み歩き（笑）。 歩いたかいなし。