良き出来事 夜は丸の内で濃密な音に埋もれる。帰宅するとカウルでディール成立。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 4,086 steps
月: 2018年4月
2018/04/09 暖かさが少し戻ってきて過ごしやすくなったかな #磯子
良き出来事 退去のキャンセルの知らせはとりあえずラッキー。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,236 steps
2018/04/09 昼メシ前のストレッチ
習慣化していないと、10分ちょっとのストレッチでも億劫になってしまいますね。 ただ、10分ちょっとだとかろうじて「昼ごはんの支度をする前にやっておこうかな」という気になります。 ごはんを食べてしまうとしばらくは身体を動か…
2018/04/08 天気回復すれど肌寒し
良き出来事 カウルにてディール成立。発送準備まであっけなく、eコマースの発達を実感する。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,994 steps
2018/04/07 雲垂れ込め風強し
良き出来事 カラダのメンテナンスのあとに鎌倉詣で。無事に目的地にて目的を果たすことが出来て良かったです。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 6,517 steps
2018/04/06 午後から嵐
良き出来事 銀行業務をつつがなく済ませ、夜は懸案の原稿に集中。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 3,485 steps
あのライザップが病にもコミットしてくれるそうです
出版社を吸収するなど、健康産業の未来図を意欲的に書き換えている感のあるライザップ(RIZAPグループ)。 新事業として生活習慣病の対策や寿命の延伸に関するトレーニング事業を行なっていくと発表しています。 医…
2018/04/05 曇りのち小雨
良き出来事 一転して肌寒い1日でしたが、宅配の日用品なども滞りなく届き、身の回りの整理ができました。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,279 steps
2018/04/04 天気良く暑いけれども風強し
良き出来事 念願の桜色の日本酒を飲むことが出来ました。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 5,299 steps
2018/04/04 久しぶりのエクササイズ
3月はまったくやる気がしなかったので、やっていなかったエクササイズ。 久しぶりにやってみました。 ストレッチぐらいは続けたいと思います。