良き出来事 ペースが戻ってきたかな。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,121 steps
月: 2018年4月
2017年度の体重変化
新年度になったので、2017年度の体重変化を振り返ってみました。 おおよそ71キロから73キロのあいだで収まっているようで、なるべく筋肉を落とさないようにしながら現状維持を心掛けたいと思います。 朝はMCTオイルに加えて…
2018/04/02の良き出来事：美味しいサラダを作ることが出来ました
#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi
2018/04/01 仕事を終えて金沢八景へ
良き出来事 締切のち飲み。アジフライなど美味し。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 9,837 steps
2018/03/31 心理カウンセリングのセミナーに参加して田町で鯨飲
良き出来事 楽しく学ぶことが出来ました。 またまた新たな発見。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 4,213 steps