1/10の歩数は77,953歩。 pic.twitter.com/kVfrm3Xgkm— 富澤えいち(@jazz_aet)Sun Jan 10 16:05:16 +0000 2021 1/10の体重は前日比+0.1kg …
月: 2021年1月
1/9の健康管理
カラダのメンテナンスの日。 1/9の歩数は9,274歩。 pic.twitter.com/vSRQfYlJAK— 富澤えいち(@jazz_aet)Sat Jan 09 13:38:29 +0000 2021 1/9の体重…
1/8の健康管理
下手こいた〜。エクササイズサポってしまった(T-T) 1/8の体重は前日比-0.3kg pic.twitter.com/pVeJu2ck6w— 富澤えいち(@jazz_aet)Fri Jan 08 16:55:50 +0…
1/7の健康管理
昼前の習慣化に励んでおります。なかなかの有酸素運動なり。／Let’s!美バディ 木曜日 ゲスト：小島よしお｜TBS FREE（無料動画）｜TBSテレビ tbs.co.jp/muryou-douga/1…— 富…
1/6の健康管理
1/6の体重は前日比+0.3kg pic.twitter.com/FfQtF81nQ9— 富澤えいち(@jazz_aet)Wed Jan 06 15:50:07 +0000 2021 1/6の歩数は6,493歩。 pic…
1/5の健康管理
お昼前にエクササイズ完了！今日の #美バディ はけっこう息が上がったぴぁ〜(^.^)／Let’s!美バディ 火曜日 ゲスト：小島よしお｜TBS FREE（無料動画）｜TBSテレビ tbs.co.jp/mury…
1/4の健康管理
新年最初のエクササイズは、「そんなの関係ねえ！」(^.^)なんとか昼メシ前に録画しておいたのを観ながら達成！／Let’s!美バディ 月曜日 ゲスト：小島よしお｜TBS FREE（無料動画）｜TBSテレビ tb…
1/3の健康管理
「新型コロナウイルス、皮膚表面での生存期間はインフルの5倍」のようです。 health.e10330.com/2021/01/03/%e3…— 富澤えいち(@jazz_aet)Sun Jan 03 08:57:38 +0…
「新型コロナウイルス、皮膚表面での生存期間はインフルの5倍」のようです。
健康関係や特に新型コロナウイルスに関する情報の紹介については、発信元を確認して取り上げようと思っています。 医療者向けの情報サイトに掲載された記事によると、「新型コロナウイルス、皮膚表面での生存期間はインフルの5倍」とい…
1/2の健康管理
私はプランクを終了したところです。手強くて、素晴らしいです！ フィットネスジャーナルを記録して、自宅で最高の結果を出しましょう。 アプリのダウンロードはこちら: itunes.apple.com/app/id144219…