月: 2021年5月

5/9の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これで…

5/8の体重 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 5/8の歩数 View this post on Instagram A…

5/8のエクササイズ 午後の仕事に取りかかる前に、さっと身体を動かします。 オイシックスの宅配キットは時短で食卓を豊かにしてくれます（広告） Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気 献立キット「Ｋｉｔ Ｏｉｓ…

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5/7の歩数 View this post on Instagram A post shared by Eichi Tomizawa (@aet10330) 5/7の体重 View this post on Instag…

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5/6の歩数 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 5/6の体重 View this post on Instagram A…

5/6のエクササイズ 午前中にエクササイズできました。 テレビ体操を手軽にいつでも NHKテレビ体操　～ラジオ体操　第1／ラジオ体操　第2／みんなの体操／オリジナルの体操／リズム体操～/ＤＶＤ/NSDS-23212

5/5の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これで…

5/5の歩数 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 5/5の体重 View this post on Instagram A…