月: 2021年6月

6/16の歩数 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 6/16の体重 View this post on Instagram…

6/16のトレッドミル 買い物に出て2,000歩ほどだったので、トレッドミルを20分ほどやりました。 これから雨の季節。 室内でも運動できるように習慣づけたいです。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おう…

6/16のエクササイズ 午後のエクササイズ。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おうちでできるフィットネスサービスSOELUでは、またまたお得な料金コースが登場しました。6/16〜 特典①：入会特典非適用…

6/16の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…

6/15の歩数 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 6/15の体重 View this post on Instagram…

6/15の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…

6/14の歩数 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 6/14の体重 View this post on Instagram…

6/14の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…

6/13の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…