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月: 2021年6月
6/12の睡眠スコアは73
6/12の睡眠スコア View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これ…
6/11の健康管理 歩数は1,971歩 体重は前日比+0.4kg
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6/10の睡眠スコアは81
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6/10の健康管理 歩数は4,483歩 体重は前日比+1.0kg
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6/10のエクササイズはレッツ美バディ！
6/10のエクササイズ せっかく早く起きたので、録画の「レッツ美バディ！」でウォーミングアップ。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おうちでできるフィットネスサービスSOELUでは、またまたお得な料金コー…
6/10の睡眠スコアは76（低っ！）
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6/9の健康管理 歩数は4,640歩 体重は前日比-0.6kg
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6/9の睡眠スコアは89
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6/8の健康管理 歩数は4,624歩 体重は前日比-0.6kg
6/8の歩数と体重 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコアは、これで…