本日の記録 2016/07/30 Posted on 2016年7月30日2016年7月30日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 原稿を1本、仕上げてから、カラダのメンテナンス。 本日の歩数 7858歩。 本日の体重と体脂肪率 19時間前から0.4kg増。現在72.7kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.8。 本日のご機嫌 メンテナンスのあと、横浜に出て、エネルギー補給。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/07/25 本日の記録 2016/06/15 本日の記録 2016/06/21 本日の記録 2016/06/25