本日の記録 2016/07/29

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 記録

この記事をざっくり説明すると……

 

 

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本日の歩数

5047歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の0時53分から0.9kg増。現在72.3kg。体脂肪率18.4％。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

昼までプロット出しと原稿の下書きをしてから、目黒へライヴ取材。

ちょっと食べ過ぎたかな。

 

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