10/9の体重変動

Posted on 2013年10月10日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の1時16分から変化なし。現在71.5kg。体脂肪率19.9％。BMIは23.5。

お昼前にエクササイズ半分。午後は原稿書き。

なぜか体脂肪率がアップしている。エクササイズに関係してるのか？

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Takayoshi Kurachi

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