8/3の体重変動と活動記録

体重は…

21時間前から0.9kg増。現在70.8kg。体脂肪率19.5%。BMIは23.2。2月7日から0.1kg減!午後はてもみんでマッサージ。関内もつ肉店立ち寄って帰宅。