1/28の健康管理

1/28の睡眠スコアは72 pic.twitter.com/fSTJS670a1
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Jan 28 01:55:11 +0000 2021

1/28の歩数は2,354歩。 pic.twitter.com/GaMnm0Diyt
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Jan 28 15:12:06 +0000 2021

1日遅れの録画美バディ終了。下半身エクササイズ、効いた。左の大臀筋が吊り気味σ(^◇^;)

Let’s!美バディ 水曜日 ゲスト:辻本達規(BOYS AND MEN)|TBS FREE(無料動画)|TBSテレビ tbs.co.jp/muryou-douga/1…
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Jan 28 01:59:05 +0000 2021

1/28の体重は前日比-0.5kg pic.twitter.com/zKHfQWoeQF
— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Jan 28 16:03:38 +0000 2021