この記事をざっくり説明すると……
5/18の午後のエクササイズ
NHKのニュースを見ていたら、1時55分からテレビ体操が始まったので、相乗り(笑)。
テレビ体操を手軽にいつでも
NHKテレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操/リズム体操~/DVD/NSDS-23212
健康のための記録と情報を発信します
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NHKのニュースを見ていたら、1時55分からテレビ体操が始まったので、相乗り(笑)。
NHKテレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操/リズム体操~/DVD/NSDS-23212