9/18の健康管理 歩数は8,568歩 体重は前日比+0.1kg

9/19の
#歩数

台風が近づくというわりに日が差していたので、新杉田までカラダのメンテナンスをするために歩いていこうとしたら、途中で雨が降り出した。駅まで戻るのも半端な距離だったので、そのまま歩いていると、小やみになるという嫌な天気。
帰りも晴れていたから買い物を済ませて歩いて帰ると、またまた途中から雨が降り出した。やれやれ。

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歩数は、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い(笑)。

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