11/21の体重変動

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の1時41分から0.2kg減！現在70.8kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.2。

夕方から外出。青山からの帰りに渋谷で寄り道。

 

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜
無料
Takayoshi Kurachi
posted with ポチレバ

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

10/21の体重変動 11/9の体重変動 10/29の体重変動 11/10の体重変動