11/9の体重変動

体重は…

11月8日23時24分から0.2kg減！現在71.5kg。体脂肪率19.8％。BMIは23.5。

昼過ぎまで資料整理。2時半に家を出て神田岩本町までライヴ取材。

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Takayoshi Kurachi

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