11/29の朝のルーティン・ブログ前のプチ筋トレ

なんとなく続いている朝メシ後の3分筋トレ。

カレンダーにチェックできるようなアプリがないかと探してみたら、あった。

 

11月を遡ってチェックするのは面倒なので（笑）、12月になってからキャプチャーを撮ってブログに載せる予定。