12/10の体重変動

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の0時25分から0.8kg減！現在70.1kg。体脂肪率19％。BMIは23.0。

昼前に検診、夕方は所用で人形町へ。

 

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Takayoshi Kurachi
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