睡眠サイクルをログるために新しいアプリを試してみた

FitbitONEを失くしてしまったので、活動記録をどうしようかと、改めて考えてみました。

主にログっていたのは毎日の睡眠と歩数だったのですが、歩数についてはあまりルーティンの改善などに反映できず、はっきり言ってログっても意味が薄いかな、と。

そこで…

新たにFitbitONEを買い直すのではなく、睡眠サイクルのログだけ取れるアプリがあればいいと判断。

探してみると、こんなのが良さそうかな、と。

 

 

このアプリはiPod touchだけで睡眠サイクルのログが取れるので、試して見たところいい感じなのでちょっと続けてみようかと思います。

 

こんな風に使います。

 

ちゃんとログれるのか心配だったけど、いまのところちゃんと取れてるみたい。

きょうの記録はこれ。