9/10の体重変動と活動記録

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の11時37分から1.0kg増。現在71.4kg。体脂肪率18.8％。BMIは23.4。2月7日から0.5kg増。

 

昼から1kg増加。やはり炭水化物を摂りすぎてるな。

 

 

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