8/10の体重変動と活動記録

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

体重は…

昨日の0時47分から0.5kg増。現在70.4kg。体脂肪率19.8％。BMIは23.1。2月7日から0.5kg減！エクササイズ1時間。午後は買い物がてらコーヒーを飲みに外出。

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜
無料
Takayoshi Kurachi
posted with ポチレバ


暑いので、身体も省エネモードになっているのだろうか？

【送料無料】 FITBIT ワイヤレス活動量計＆睡眠計 「Fitbit One」 FB103BY-JP バーガンディ (FB103BYJP)

posted with カエレバ
ソフマップ楽天市場店
楽天市場で検索
Amazonで検索
Yahooショッピングで検索
ヤフオク!で検索
7netで検索
ベルメゾンで検索
セシールで検索
価格.comで検索

Fitbit (無料)
Fitbit, Inc. iTunes で見る
posted with ポチレバ

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

8/3の体重変動と活動記録 8/6の活動記録 7/29の体重変動と活動記録 8/9の体重変動と活動記録