11/10の体重は68.4kg。体脂肪率19％。BMIは22.4。 Posted on 2014年11月11日2014年11月11日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 体重は… 11月9日23:26分から0.1kg減！現在68.4kg。体脂肪率19％。BMIは22.4。缶チューハイと芋焼酎を半分。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 11/5の体重は68.1kg。体脂肪率19.2％。BMIは22.3。 11/6の体重は68.9kg。体脂肪率19.1％。BMIは22.6。 9/3の体重 11/8の体重は11月7日23:15分から変化なし。現在68.7kg。
