6/19の体重は現在72.2kg。体脂肪率20.3％。BMIは23.8。579歩＝0.4km。 Posted on 2015年6月20日2015年6月20日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged 体重管理 現在72.2kg。体脂肪率20.3％。BMIは23.8。 外に出ず、1時間に2分ぐらい部屋のなかで足踏みする程度の運動量。 まあ、ゼロよりはましかな。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 5/19の体重は現在72.1kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.8。7,167歩＝5.1km。 3/22の体重は現在71.1kg。体脂肪率20.7％。BMIは23.5。ゴミ出しのみの外出なので歩数はなし。 5/2の体重は現在72.1kg。体脂肪率20.1％。BMIは23.8。 5/21の体重は現在72.4kg。体脂肪率20.3％。BMIは23.9。2,127歩＝1.5km。
