5/12のエクササイズ

暑いので身体を動かすのがしんどいわー。

でも、かんばろー。

仕事で座りっぱなしでストレッチすると、あちこちつってくる。こりゃイカンなあ。

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

posted with アプリーチ

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

6/16のトレーニング 6/27のトレーニング 7/18のエクササイズ 6/11のトレーニング