本日の運動量は3,374歩＝2.4km Posted on 2015年9月4日2015年9月4日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged 体重管理 夕方から雨という予報だったので、昼前に食材を調達するために外出。 現在72.5kg。体脂肪率19.6％。BMIは23.9。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 5/22の体重は現在73.4kg。体脂肪率19.7％。BMIは24.2。10,374歩＝7.4km。 7/2の体重は現在72.1kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.8。1,617歩＝1.1km。 7/17の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.8。6,574歩＝4.7km。 7/27の体重は現在72.5kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.9。4,356歩＝3.1km。
