前日のウォーキングは8,688歩＝6.2km

北海道出張から帰宅。

新千歳空港を歩き回ったりしたので歩数は多め。

現在72.8kg。体脂肪率19.2％。BMIは24.0。

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5/15の体重は現在72.7kg。体脂肪率19.3％。BMIは24.0。9,330歩＝6.7km。 5/29の体重は現在72.8kg。体脂肪率19.3％。BMIは24.0。1,507歩＝1.0km。 検診前のにわか節制もならずに2,017歩＝1.5km はしご酒の翌日はちょっとだらだら過ごして2,432歩＝1.7km