本日の記録 2016/06/12

 

地震で起きるも二度寝。

 

本日の歩数

3166歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時56分から0.1kg減！現在72.0kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.8。2013年2月7日から1.1kg増。

 

本日のご機嫌

ようやく身の回りのものを夏仕立てに変えてきて少し過ごしやすくなった感じ。