この記事をざっくり説明すると……
起きたのは10時過ぎ。せめて「純さんぽ」を観たいのだが、なかなか果たせず（苦笑）。
本日の歩数
1281歩。午後は家で企画系の仕事。夜、杉田までチャリッとごはんを食べに出る。
本日の体重と体脂肪率
現在の体重は72.0kgです。体脂肪率は19.4％です。BMIは23.8です。
本日のご機嫌
週ペースの仕事のスケジュール化に挑んでいるのですが、テンションが続かないことをどう想定するかが難しいですな。月ペースが重なる時期は予測できるものの、突発的な仕事との折り合いの付け方に解決策は出せるのでしょうか？
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