本日の記録 2016/06/26

 

いい天気。日曜だけど目いっぱい仕事。

 

本日の歩数

5130歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時10分から0.5kg減！現在71.9kg。体脂肪率19％。BMIは23.7。2013年2月7日から1kg増。

 

本日のご機嫌

夜は丸の内へライヴ取材。日曜の夜は東京駅あたりでなにも食べられないことを発見。仕方なく、帰宅して11時ごろにコンビニ飯になってしまった…。