本日の記録 2016/08/07

 

濃いピンクの百日紅が咲き誇っていた。

久々にみなとみらいのショートショートシアターへショートフィルムを見に行った帰り道の光景。

 

本日の歩数

8842歩。

 

本日の体重と体脂肪率

19時間前から0.4kg増。現在72.6kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.8。

 

本日のご機嫌

クエン酸は疲労回復にいいそうだけど、サワーにして飲んでもいいのだろうか？