本日の記録 2016/08/08

Posted on By kenkoh_houshiPosted in 記録

この記事をざっくり説明すると……

 

 

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

3分フィットネス -無料でエクササイズ-
開発元:Ateam Inc.
無料
posted with アプリーチ

 

 

本日の歩数

6959歩。

 

本日の体重と体脂肪率

8月7日23時32分から0.4kg減！現在72.2kg。体脂肪率18.6％。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

渋谷にておもしろい対談インタヴュー。

それにしても、茹だるような暑さだ。

 

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

本日の記録 2016/07/03 本日の記録 2016/07/22 本日の記録 2016/07/27 本日の記録 2016/08/04