9/10は鎌倉まで氷あずきを食べに出掛けてからカラダのメンテナンスをしました

 

きょうはかき氷日和でした。

 

本日の歩数

7598歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時19分から0.6kg増。現在72.9kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.9。

 

本日のご機嫌

カラダのメンテナンスをすると食欲が増して体重も増してしまいますね(^^;