本日の記録 2016/07/05

Posted on 2016年7月6日2016年7月6日 By kenkoh_houshiPosted in 記録

この記事をざっくり説明すると……

一転、涼しい。

本日の歩数

外に出たのは夜のゴミ捨てのみ。

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時25分から0.1kg増。現在71.5kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.6。2013年2月7日から0.6kg増。

本日のご機嫌

缶詰めないちにち。