9/30のプチ筋トレ Posted on 2013年10月1日 By kenkoh_houshiPosted in エクササイズ きょうは… 風呂上がりに5分。 だいぶ涼しくなったので、汗をかく心配もなく、お風呂でリラックスした後にトレーニングというのがいいかも。 365日 腹筋アプリ SitApp 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 腕立てアプリ PushApp 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 スクワットアプリ 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 背筋アプリ BackExtn 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 9/23のプチ筋トレ 9/28のプチ筋トレ 7/31のプチ筋トレ 9/3の風呂前のプチ筋トレ