9/23のプチ筋トレ Posted on 2013年9月24日 By kenkoh_houshiPosted in エクササイズ 風呂に入ろうと… 服を脱ぎ始めたところで思い出し、また服を着て、5分ほどの筋トレ。 365日 腹筋アプリ SitApp 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 腕立てアプリ PushApp 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 スクワットアプリ 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 365日 背筋アプリ BackExtn 無料 Tee-App (by Takuma Nakagawa) posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 7/31のプチ筋トレ 9/3の風呂前のプチ筋トレ 9/22の風呂前のプチ筋トレ
