10/2の睡眠記録

ときどき…

fitbit oneとアプリのシンクロがうまくいかない朝がある。

そうすると、就寝時にアプリを起動して自動的に「起きた」ボタンを押せば睡眠時間を記録してくれるようになっているはずなのに、記録されてなくて自分で就寝時刻と起床時刻を打ち込まなければならなくなる。

起床時はいまだからそれほど考える必要はないけれど、就寝時刻って、寝るとき眠いと「あれ、何時に寝たんだっけ」ってことがままあったりする。

これって、寝起き早々とてもストレスなので、なんとかならないのかなあ。