2/11はカラダのメンテナンス

昼前に起きて、資料整理などをしているうちに夕方。杉田へカラダのメンテナンスへ。

本日の歩数

5613歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時45分から0.3kg減！現在72.0kg。体脂肪率19.9％。BMIは23.6。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

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