5/31のエクササイズ 土日はバタバタしていてエクササイズができず。 反省。 本日は昼前になんとか時間を作ることができた。 ビデオレッスン更新中!110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちででき…
カテゴリー: エクササイズ
5/28のエクササイズはレッツ美バディ!
5/28のエクササイズ 昼メシ前のエクササイズ。 ビデオレッスン更新中!110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネスSOELUの30日…
5/26のエクササイズはレッツ美バディ!
5/26のエクササイズ 9時55分からのオンタイムには間に合わないので、録画しておいた「レッツ美バディ!」でお昼前のウォーミングアップ。 ビデオレッスン更新中!110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ…
5/21のエクササイズはレッツ美バディ!
5/21のエクササイズ お昼前に2日前の録画したレッツ美バディ! ビデオレッスン更新中!110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネスS…
本日5月19日20時~SOELUヨガインストラクター YACCO先生のInstagramライブ!
SOELUを見学する良い機会です! オンラインエクササイズのリーディングカンパニーがSOELU。 ワタシも参加してみて、プログラムの豊富さ、講師とバリエーションの多さを実感しました。 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうち…
5/18の午後のエクササイズはテレビ体操
5/18の午後のエクササイズ NHKのニュースを見ていたら、1時55分からテレビ体操が始まったので、相乗り(笑)。 テレビ体操を手軽にいつでも NHKテレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジ…
5/18のエクササイズはレッツ美バディ!
5/18のエクササイズ ビデオレッスン更新中!110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネスSOELUの30日間トライアル申込み
5/17のエクササイズはレッツ美バディ!
5/17のエクササイズ 9時前に起きられたので、軽く朝食をとってから、録画しておいた「レッツ美バディ!」を実施。 先週の木曜分で、ほぼ放映に追い付いてきたかな。 健康に気を遣うならサジージュースを試してみませんか(広告)…
5/12のエクササイズはレッツ美バディ!
5/12のエクササイズ 朝飯後の二の腕エクササイズ! 5/13から110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネスSOELUの30日間トラ…
5/10のエクササイズはレッツ美バディ!
5/10のエクササイズ ようやく先週のラストの番組を再生。追い付いた(笑)。 5/13から110円(税込)でトライアル! 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネス…