カテゴリー: エクササイズ

6/23のレッツ美バディ！ 朝食を済ませるとちょうど9時55分。 リアルタイムで「レッツ美バディ！」をやることができました。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おうちでできるフィットネスサービスSOELU…

SOELU オンラインフィットネスのリーディングカンパニーがSOELU。 私も無料のオンラインレッスンを体験してみて、自前の配信システムの安定性と信頼性、講師陣のバラエティの豊かさをちゃんと実感しました。 無料ライブレッ…

6/16のトレッドミル 買い物に出て2,000歩ほどだったので、トレッドミルを20分ほどやりました。 これから雨の季節。 室内でも運動できるように習慣づけたいです。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おう…

6/16のエクササイズ 午後のエクササイズ。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おうちでできるフィットネスサービスSOELUでは、またまたお得な料金コースが登場しました。6/16〜 特典①：入会特典非適用…

6/10のエクササイズ せっかく早く起きたので、録画の「レッツ美バディ！」でウォーミングアップ。 「家から徒歩0分のヨガスタジオ 」に新料金登場！ おうちでできるフィットネスサービスSOELUでは、またまたお得な料金コー…

6/6のエクササイズ 午後は出かけるので、昼メシ前にエクササイズ。 録画しておいた「レッツ美バディ！」でクセ強エアロビクスのリプレイ。 ビデオレッスン更新中！110円（税込）でトライアル！ 家から徒歩0分のヨガスタジオ。…

6/4のエクササイズ メールチェックをしながらテレビを観ていると、テレビ体操が始まったのでやってみた。 金曜日はレッツ美バディ！がないんだけど、録画あるから関係ないけどね。 ビデオレッスン更新中！110円（税込）でトライ…

6/3のエクササイズ 動き出す前のウォーミングアップ。 ビデオレッスン更新中！110円（税込）でトライアル！ 家から徒歩0分のヨガスタジオ。おうちでできるフィットネスサービスSOELU オンラインフィットネスSOELUの…

6/1のエクササイズ 少し寝坊。ニュースチェックのあとにあいだを置かずにエクササイズしてみました。 午前中から仕上げなければならない原稿があるので、とてもいいウォーミングアップになった気がします。 ビデオレッスン更新中！…

5/31の午後のエクササイズ NHKを見ていたら、ローカルニュースのあとに続いてテレビ体操が始まったので、お付き合いすることになりました。 テレビ体操 テレビ体操を手軽にいつでも NHKテレビ体操　～ラジオ体操　第1／ラ…