カテゴリー: 睡眠

View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 作業が立て込んでいるので、ちょっとだけ早く起きました。 Xiaomi Mi スマートバ…

9/23の #睡眠スコア エアコンを稼働させて就寝。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバン…

9/22の #睡眠スコア エアコンを切って寝たけど、ちょっと寝苦しい夜。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi…

9/20の #睡眠スコア エアコンを切って寝たので、ちょっと寝苦しかったかな。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xia…

9/19の #睡眠スコア マッサージ後のダルさを感じながら就寝。台風の影響か、少し蒸し暑く、エアコンを稼働させる。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@…

9/18の #睡眠スコア 関東に台風が接近しているせいか、頭痛。気圧が低くなってきているためかな。 気温は高くないけど、湿度が高まりそうだったので、エアコンを稼働させて就寝。 View this post on Inst…

9/16の #睡眠スコア 8時のアラームを止めてしまって、気づいたら10時(^0^;) View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi)…

9/14の #睡眠スコア 起きようとアラームを止めてぐずぐずしていたら、東海道沖の地震で起こされた(^0^;) View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@ke…

View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) 6時半ごろに千葉県東方沖の軽い地震で目が覚めたけど、また寝て起きたら10時近くになって…

エアコンを27℃に設定して就寝。あまり稼働してなかったみたいだけれど、寝苦しさはなかった。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_housh…