体重は…
月: 2013年10月
10/29のハーフなエクササイズ
ハーフな、と言ってももちろん2カ国間でもなく、男女でもない。 午後から取材で出掛ける予定だったが、昼前に30分のエクササイズ。
10/29の睡眠記録：不眠尺度は3
寝るときはちょっと暑いなと思っても…
10/28の活動記録
近所のこんびに、といっても片道10分はかかるのだが…
10/28の3行日記
昼前にハーフ・エクササイズしてからコンビニに買い出し。午後はWebの原稿と「ジャズライフ」の締め切り1本。
10/28の体重変動
体重は…
10/28のエクササイズはハーフ
昼ごはんをコンビニまで買いに行く前に…
10/28の睡眠記録：不眠尺度は2
旅の疲れ…
10/27の活動記録
浜松までの日帰り…
10/27の3行日記
浜松までヤマハジャズフェスティバルの取材。 9時半に磯子駅を出発。新横浜で新幹線ひかりに乗り、11時半に浜松着。食事をしてから1時開演のフェスを取材。 熱帯ジャズ楽団が盛り上がって終演時間を大幅にオーバー。早足で駅に向か…