月: 2014年1月

夕方、東神奈川から鶴見へはしご。 記録は…

風呂上がりの計測。 体重は…

3行日記とは…

3分の筋トレ。 メニューは…

7時ごろにトイレに起きたのが真ん中の筋。いわゆる2度寝で昼近くまで。 不眠尺度とは…

エクササイズをハーフで。午後はこもって原稿書き。 記録は…

風呂上がりの計測。 体重は…

3行日記とは…

30分のエクササイズ。 メニューは…