調子が悪いので改源カプセル服用して就寝。 不眠尺度は3。 不眠尺度とは…
月: 2014年4月
4/14の体重
体重は…
4/14の3行日記
3行日記とは…
4/14の睡眠
不眠尺度は5。ちとウォッカ飲み過ぎた。 不眠尺度とは…
4/13の体重
体重は…
4/13の3行日記
3行日記とは…
4/13のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 メニューは…
4/13の花粉量
まだまだ。 データは…
4/13の睡眠
きょうから新しいアプリ。 不眠尺度は4 不眠尺度とは…
4/12の体重
体重は…