夕方…
月: 2014年7月
7/21の睡眠
不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
7/20の体重
体重は…
7/20の3行日記
3行日記とは…
7/20のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
7/20の睡眠
不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
7/19の体重
体重は…
7/19の3行日記
3行日記とは…
7/19のプチ筋トレ
3分ちょっと筋トレ。 メニューは…
7/19の睡眠
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