3行日記とは…
月: 2014年7月
7/15のウォーキング
40分ぐらいのウォーキング。 アプリは…
7/15の睡眠
昨日は遠出で疲れた。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
7/14の体重
体重は…
7/14の3行日記
3行日記とは…
7/14の睡眠
出掛けるのでちょっと早起き。 不眠尺度は3。 不眠尺度とは…
7/13の体重
体重は…
7/13の3行日記
3行日記とは…
7/13の睡眠
寝落ち。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
7/12の睡眠
不眠尺度は3。 不眠尺度とは…