現在73.0kg。体脂肪率19％。BMIは24.1。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ …
月: 2015年7月
7/11の体重は現在72.3kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.9。5,040歩＝3.6km。
現在72.3kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.9。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/10の体重は現在72.2kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.8。5,934歩＝4.2km。
現在72.2kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/9の体重は現在72.3kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.9。4,483歩＝3.2km。
現在72.3kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.9。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/9の仮眠20分
湿度が高いせいか身体が重く感じて不調。 このアプリに…
7/7の体重は現在72.9kg。体脂肪率19.5％。BMIは24.1。4,595歩＝3.3km。
現在72.9kg。体脂肪率19.5％。BMIは24.1。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/6の体重は現在73.0kg。体脂肪率19.9％。BMIは24.1。3,100歩＝2.2km。
現在73.0kg。体脂肪率19.9％。BMIは24.1。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/5の体重は現在73.0kg。体脂肪率19.8％。BMIは24.1。8,970歩＝6.4km。
現在73.0kg。体脂肪率19.8％。BMIは24.1。 午後から一段と身体軽くなる。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi …
7/4の体重は現在73.0kg。体脂肪率19.7％。BMIは24.1。10,121歩＝7.2km。
現在73.0kg。体脂肪率19.7％。BMIは24.1。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…
7/4の体重は現在73.0kg。体脂肪率19.7％。BMIは24.1。10,121歩＝7.2km。
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